ニコニコWORLD

  

今日も昨日宣言したとおり、ジョギングして酵素ドリンクを飲みました！
ご飯の買い出しと郵便局、コンビニ、ゲーセンに行ったので、歩いた時間は2時間ぐらい歩きましたね！
もう外は暑いので、歩いているだけでも結構汗をかいちゃいますね；；
帰ってから速攻でシャワーしました！

しばらくそんなに歩き慣れていなかったせいか、2時間のジョギングでも結構疲れます（・□・；）

後は、ゲーセンで基本立ちっパたっだのも多分疲れる原因になってますよね。
私は音ゲーをやるんですが、一応待ってる間は少し座れるんだけど、今日は人数が少なかったので、ずっと立ちっぱなしでした！
割と久しぶりにやったら結構な数の曲のハイスコアを更新できたので満足です！


そして今日の食事は、昨日と同じく、朝はベジライフだけ。
昼は野菜コロッケと肉じゃがコロッケと牛肉コロッケにご飯！
夜は、サラダに、野菜たっぷりのピザを作って食べました！

一応体重計にも乗ってみましたが、体重は0.2㌔の減りだったのでまだまだですねー
でも良く考えれば、この調子で毎日減り続ければ、余裕で理想体重に近づけます！

酵素ドリンクは飲んでいると疲れにくくなったりもするみたいなので、忘れずにしっかり続けます！